Bbm desktop
Pengalaman membaca lebih menarik bisa kamu dapatkan di BBM! Install BBM di smartphone kamu sekarang
Icon bbm logo
Baca BBM News langsung dari aplikasi BBM!
Buka BBM
Intip Cara Nagita Slavina Sukses Turunkan Berat Badan
2b0e41840b1a18d2
Meskipun badannya tidak langsing, akan tetapi Nagita Slavina tetap terlihat menawan. Senyumnya yang manis membuat ia semakin terlihat manis. (Foto: instagram.com/raffinagita1717)

Liputan6.com, Jakarta Seperti ibu-ibu lain usai melahirkan, Nagita Slavina pun mengalami kenaikan berat badan. Dalam upaya menurunkan berat badan, ibu dari Rafathar ini tak memilih cara instan. Ia memilih berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi klinik sebelum menjalani penurunan berat badan.

Hal itu diungkapkan Nagita Slavina atau yang akrab disapa Gigi kepada Ayu Dewi dan Melanie Ricardo lewat acara Suka Suka Sore Sore sekitar sepekan lalu.

"Kemarin ke dokter gizi, dia mengatur pola makan, enggak pake suntik, obat, jadi lebih sehat," ungkapnya.

Program tersebut memang berhasil pada dirinya, tapi Nagita tak lantas menyarankan trik susut badan ini pada setiap wanita. Nagita mengaku metode diet setiap wanita berbeda karena tergantung kebutuhan gizi masing-masing.

 

Intip diet ala Nagita

Ilustrasi (iStock)

Seperti apa pola makan Nagita? "Pagi makan roti selembar sama putih telur, jam 10 makan lagi pake buah pir," ujarnya.

Selama diet, Nagita bisa makan sebanyak enam kali dalam sehari. Tentu saja porsi dan menunya sudah diatur sedemikian rupa untuk memangkas lemak jahat.

"Sekitar 12.30 makan lagi pake nasi, lauk dan tahu. Nanti jam 4 sore makan pear lagi. Nanti jam 6 makan nasi lagi," imbuhnya.

Bagi Anda yang juga tengah dalam program menurunkan berat badan, ada baiknya seperti Nagita yang berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi klinik terlebih dahulu. Sehingga penurunan berat badan terkontrol.

 

Penulis: Annisa Mutiara Asharini/Dream.co.id

Sumber Artikel
Laporkan